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自分に合うヨーグルト 診断
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どう選べばいい!? 自分に合った「乳酸菌」の選び方
試し方として、例えば1種類のヨーグルトであれば1日あたり100~150g程度、2週間ほど続けてみる(※)と、そのヨーグルトと自分との相性がわかります。例えば、便通が改善 ...
確定!
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