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臥 推 肋骨
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【健身貼紮】學會胸大肌貼紮槓鈴臥推沒煩惱 - 肌內效EX
其肌肉起點為鎖骨前端:前方的表面內側的鎖骨,肌肉終點為肱骨上的隆間溝(又稱結節間溝)。胸大肌可分為三個部分:鎖骨部、胸骨部以及肋骨部。
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