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臥 推 肋骨
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請問有人肩寬肋骨突出胸練的很好的嗎?
肋骨 突出來似的, ... 我還以為只有我有肋骨突出的問題呢接觸健身之前甚至胸部還是平的現在雖然比以前略有進步但是 ... (如果還有體力會加入下斜啞鈴臥推3至4組8至12下)
確定!
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