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臥 推 肋骨
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肩胛行不行– 前鋸肌篇 - VolunFit 健身義勇軍
肩胛行不行– 前鋸肌篇肩胛骨和我們上肢幾乎所有的動作相關,想做好臥推肩 ... 起點:身體側邊的前8~9根肋骨之間終點:沿肋骨內側邊緣的肩胛骨神經: ...
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