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臥 推 肋骨
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锻炼腹肌可以改善肋骨外翻吗 - 今日头条
三甲成人肋骨外翻可通过杠铃卧推和腹肌训练纠正。杠铃卧推可以增强胸部肌肉的力量和力量,刺激肌肉生长。同时还应该帮助加强营养,尤其是蛋白质等营养素的摄入,这可以 ...
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