問題掏寶迪卡儂臥推椅選擇MuscleBeach板PTT 消費區; 啞鈴臥推|動作詳解手肘角度 ... 单边45kg推9次单边50kg可以推5次杠铃: 极限140kg 110kg可以推8次100kg可以推11次 ...
確定! 回上一頁