你即將離開本站

並前往https://m.163.com/dy/article_cambrian/GG7L07EK0533B1WJ.html

卧推100公斤，在健身房属于什么训练水平？ - 杠铃 - 网易

其实人人都能练卧推，它属于复合动作，需要胸肌、肱三头肌、肩部前束以及 ... 如果你的卧推重量达到了100KG，在健身房已经超过了85%的训练者，剩下的 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「臥推 85」的人也找了：

  1. 臥推80公斤
    2.
  2. 臥推重量ptt
    3.
  3. 新手臥推重量
    4.
  4. 臥推重量計算
    5.
  5. 65公斤 臥推
    6.
  6. 臥推重量女
    7.
  7. 臥推100 要多久
    8.
  8. 臥推重量等級
    9.