你即將離開本站

並前往https://books.google.com.tw/books?id=rQtsEAAAQBAJ&pg=PT74&lpg=PT74&dq=%E8%87%A5%E6%8E%A8+%E8%82%A9%E8%86%80%E6%9C%89%E8%81%B2%E9%9F%B3&source=bl&ots=NcMcwCp773&sig=ACfU3U3u4F2ihqBYAbK_rv5HCHqVaDz-xg&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwj2qOO129j8AhW8gP0HHdlcDLIQ6AF6BQjvARAD

肌力訓練課程設計 - Google 圖書結果

DE的缺點是: (1)在一個不需要加速就能完成的動作中(就像臥推和上膊 ... 執行上膊時,必須加速才能在肩膀接槓,而1RM的爆發上膊就代表訓練者對槓鈴加速能力的極限。

確定！ 回上一頁

查詢 「臥推 肩膀有聲音」的人也找了：

  1. 肩膀有聲音但不會痛ptt
    2.
  2. 肩膀喀喀聲ptt
    3.
  3. 肩胛骨 有聲音
    4.
  4. 肩膀彈響
    5.
  5. 肩膀 沙沙 聲
    6.
  6. 引 體 向上肩膀 有 聲音
    7.
  7. 肩膀骨頭聲音
    8.
  8. 側平舉肩膀有聲音
    9.