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臥推重量
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大重量臥推藏風險壯男重訓胸肌應聲斷裂- 健康- 中時新聞網
台灣運動醫學學會副秘書長暨復健科主治醫師林杏青指出,這就是胸肌斷裂,雖然可以開刀治療,但要回到如此大重量臥推,困難度不低。 ○胸肌斷裂機率低運動 ...
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