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女生臥推重量想知道大家重量都是多少- 健身板

女生臥推重量想知道大家重量都是多少. 健身. 2022年1月17日07:25. 目前還是小白（接觸重訓不到半年） 之前史密斯空槓15kg都無法用自由槓空槓（小隻的6kg）慢慢練然後再 ...

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