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女生臥推重量想知道大家重量都是多少 - 健身板 | Dcard

2022年1月17日 — 我男生，體重約61kg 至62kg，練了一年半，好不容易從15kg 女用槓推幾下都會力竭的狀態進步到70kg 三下，不是聽夢多說男生練八個月就可以推100kg 嗎？ B141 ...

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