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[問題] 如果只購買臥推椅跟啞鈴在家裡- MuscleBeach - My PTT

有鑑於冬天將至再加上工作之餘可能回到家就懶得出門XD 考慮在租屋處添購一些基本的重訓設施目前考慮的是臥推椅，再加上一副啞鈴稍微爬了文這樣能鍛鍊的部位應該就不少 ...

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