在家重訓ptt 2021 · 小魯目前希望在家做簡單重訓可以增加代謝,讓身體健康小魯 ... 10 00:18 → whitestripe:像是臥推上斜02.2020 · 各位巨巨好我是幾乎沒有做過重訓的 ...
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