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肌肉關節僵住了！臥床運動7要訣 - 華人健康網

老化會帶來的疾病、身心功能的退化，令兒女最感困擾的是如何預防臥床老人的肢體攣縮。 《文章目錄》. 預防肢體攣縮的照護; 【手指、手腕的運動】; 【腳趾、腳踝運動】 ...

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