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乳癌術後三個月淋巴水腫運動復健運動原則

術後臥床休息時，利用擺位的方式增加回流。 ... 按照順序逐一進行完成，以達到預防改善淋巴水腫效果。 ... 平躺，患側手臂手肘彎曲90度，將手掌握緊然後再打開。

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