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1分鐘臉瑜伽，讓你年輕3歲 - 天下雜誌

臉部 運動能強化肌肉力量，還可以刺激肌肉生長，可抵消一部分歲月的影響。 全套「臉瑜伽」要花半個多小時，如果建議每天都要做完一整套實在不切實際。《 ...

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