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有片｜釋放一天的緊繃與壓力，睡前9分鐘臉部放鬆瑜伽 - 聯合報

臉部 瑜伽非常適合在需要提振精神，或者一整天臉部肌肉疲倦之時練習。尤其適合在夜晚或睡前，放一段輕柔音樂，或者打開影片跟著Jade老師的節奏來做，這樣將 ...

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