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淋巴按摩別亂做小心「危險三角區」致命！ - 健康2.0

家裡準備一個瑜伽滾筒，躺下側身按摩「肩貞穴」，這個穴位對五十肩、頸部僵硬、偏頭痛、頭昏腦鈍時很有幫助。另外，內側的鼠蹊部要靠外側膽經來排毒，膽經 ...

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