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活出自我肯定力：提升自信的關鍵六感，找回不怕受挫、受傷的心理實力

「公車又客滿了」、「下午還要開會,真憂鬱」、「不想看見主管的臉」. ... 6 上廁所時按摩手部穴道大多數坐在辦公桌前工作的上班族,都處於緊張與缺乏運動帶來的壓力之中 ...

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