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3.3秒的呼吸奧祕: 失傳吐納技法與最新科學研究的絕妙旅程 Breath: The New Science of a ...

到目前為止還算有用。我的心臟猛烈跳動,仿佛有隻器齒動物在我的胸腔內橫衝直撞。我覺得焦慮、多疑、汗流浃背,幽閉恐懼症就快發作 0 o 這一定就是交感神經超載的感覺。

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