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[塑身] 懶人瘦身法，簡單刮痧，先放鬆肌肉再雕塑，10分鐘大腿 ...

體刷，滾輪，和刮痧板,掍麵棒都是我愛用的瘦腿小工具 ... 當腿部感到熱熱的，在發燙，此時才會有達到瘦腿的功效呦^^ ... 利用波浪狀來按摩臉部.

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