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臉色 暗 沉 吃什麼
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良心醫方:37年耳鼻喉科醫師的不生病體質修護祕訣:12年整合醫學臨床救命日記,8大對策全面預防療癒老化和慢性病!
方法5 看體力健康的人可靜可動,體力充沛,能吃又好睡,但若動一下就喘、感到體力不勝負荷,臉色暗沉蒼白,睡眠品質降低,甚至有老之將至之感,那就是身體變差、變虛了, ...
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