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10個美白好習慣學起來！「睡飽、少吃感光性食物 - ELLE

多吃蔬菜水果會幫助肌膚亮白，其中最重要的因素就在於維他命C，因為肌膚變黑與黑色素細胞活躍度相關，而維他命C可以讓黑色素冷靜下來，減少活躍度， ...

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