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改善臉歪動作必學！咬筷子、拉提顴骨矯正大小臉，臉型對稱

第一個要筷子運動是日本整骨師也推薦過的運動，先將筷子用嘴巴咬住，接著慢慢低下頭、再慢慢抬頭伸展整個頸部，咬筷子的運動可以鍛鍊臉部的肌肉，讓臉部 ...

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