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強大內心的自我對話習慣: 緊張下維持專注，混亂中清楚思考，身陷困難不被負面情緒拖垮，任何時刻都發揮高水準表現

緊張下維持專注,混亂中清楚思考,身陷困難不被負面情緒拖垮,任何時刻都發揮高水準表現 伊森‧克洛斯 ... 臉書窺視他人的生活,愈容易產生羨慕忌妒的感覺,因此心情更差。

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