你即將離開本站

並前往https://kknews.cc/zh-tw/health/g3rp5m8.html

一個必練但沒人做對的動作：Face Pull面拉 - 每日頭條

這個動作的中文名叫做「面拉」或者「臉拉」。 很少人知道面拉「應當」是什麼樣的 ... 這個動作是如此強大、如此不可替代，但卻又經常被健身者所忽視。

確定！ 回上一頁

查詢 「臉拉替代動作」的人也找了：

  1. 面拉替代
    2.
  2. 臉拉姿勢
    3.
  3. 臉拉部位
    4.
  4. 臉拉彈力帶
    5.
  5. 臉拉ptt
    6.
  6. 面拉高度
    7.
  7. 面拉肌群
    8.
  8. 臉拉背
    9.