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5個「瑜伽駱駝式變化」伸展全身肌肉還能瘦小臉，改善駝背

被譽為最強美容瑜珈！5個「駱駝式變化」改善駝背、圓肩，還能瘦小臉養成緊 ... 駱駝式（Camel Pose）一個動作就能啟動全身肌肉，也是瑜伽動作中最適合 ...

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