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連C羅都說要多喝水！補充水份好處至少5種，想減肥護膚更該 ...

尤其夏季高溫熾熱，身體更容易因流汗而缺水，更應補充水份避免中暑。英國醫藥媒體《今日醫學新聞》（Medical News Today）也整理出「喝水5大好處」，顯示 ...

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