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你知道人類幾歲開始變老嗎？想抗衰老就要認真保養！

根據研究指出，20歲是細胞活躍的全盛時期，隨著年紀漸長，皮膚會逐漸老化，膠原纖維與蛋白質製造能力逐漸緩慢；30 歲起肌肉流失速度開始大於重建速度，骨骼也會退化與骨質 ...

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