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臂力棒用法
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第五百二十二章臂力棒不是這麼玩兒的!-上門豪婿王銳衛清怡 ...
王銳瞅了瞅董巖兵身邊的牛海濤,看了看他手裏的臂力棒,搖頭笑笑。 ... 重點是,臂力棒的正確用法,是雙手握兩端,擠壓用力,最終兩手併攏,把臂力棒完全對摺!
確定!
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