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小腹、大腿總是瘦不下來怎麼辦？3個簡單運動消滅內臟脂肪 ...

內臟脂肪位於人體腹腔內部，作用是保護內臟器官、免於受傷，但要是脂肪過多，即便是四肢纖細者也容易出現腰臀肥胖或梨型身材，甚至增加罹患慢性病風險。 ... 腿後、臀部肌肉 ...

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