你即將離開本站

並前往https://www.xoffit.com/blog/posts/18

《美臀小教室》自己的蜜桃臀聰明打造－健身腳環練臀4招

套上腳環是為了增加阻力，使用cable機更有針對性的訓練臀、腿肌肉， 也有機會練到平時硬舉、深蹲等全身性的動作比較練不到的肌群。

確定！ 回上一頁

查詢 「臀腿訓練機」的人也找了：

  1. 健身房練臀
    2.
  2. 臀推機怎麼用
    3.
  3. 臀推機
    4.
  4. 臀橋機
    5.
  5. 翹臀機
    6.
  6. 臀部訓練機
    7.
  7. 臀推機器
    8.
  8. 腿推機
    9.