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含糖飲料可能讓膽固醇過高！營養師：適量攝取16食物 - 今周刊

... 中膽酸、膽鹽的排泄，使肝臟將膽固醇轉變為膽酸，繼而降低血中膽固醇。 ... 植物固醇：若補充足夠的植物固醇，會在腸道和所攝入的膽固醇競爭， ...

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