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膽結石偏愛胖子！達人告訴你怎麼快速減肥同時預防膽結石？

卵磷脂（卵磷脂食品）與膽鹽不足，導致比例失調，易導致產生膽色素結石。減肥故提倡清淡飲食，並非完全素食，可攝入適量的瘦肉、魚蝦、禽類等食物。

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