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膽鹼 缺乏 脂肪肝
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平民小吃大變身!想要3週逆轉脂肪肝,請你這樣吃 - 健康2.0
大家對於膽素和肌醇可能比較陌生,它們是維生素B群的一種,能將多餘的脂肪帶離肝臟。膽素(又稱膽鹼)常見於蛋黃、酵母、黃豆和牛奶;而肌醇(維生素B8) ...
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