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Omega3是腦部最重要營養！14種增進記憶力的食物

飲食,大腦,醫療保健,抗老,失智,多吃好食物，有助保養腦部健康。 ... 雞蛋也是膽鹼含量最高的食物之一。可以幫助提振精神、維持記憶、穩定心情。

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