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養腦食材藏在雞蛋裡的黃寶石 - 運動與大腦學術與科普應用平台

根據研究分析不同食物來源，天然食材中的膽鹼來源為牛肝、蛋黃、牛排和鮭魚 ... 但與雞蛋相比，豆類有一美中不足的地方是它的甲硫胺酸含量較少，平常 ...

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