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一直想睡！營養師激推「12種食物」快速提神、抗疲勞咖啡喝太 ...

每天都要喝好多杯咖啡才能幫你醒過來嗎？ ... 清晰的蛋白質、鐵質，可以幫助一整天保持好精神好體力，雞蛋中的膽鹼（Choline）幫助大腦靈光不打結！

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