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【健康】5種高熱量食物但減肥的你更應該吃！ - 運動筆記

只吃蛋白、不吃蛋黃，看起來似乎是減少卡路里攝取的好方法。但長遠來說，這無助你的減肥大業。營養專家說，蛋黃富含維生素A、B、K2、膽鹼等重要營養素， ...

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