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『瘦大腿保證班』快來敲膽經跟刮肝經！！！ | 健康跟著走

例如適度按壓揉捏位於大腿兩側的「肝經」和「膽經」，可以加強代謝、 ... ➀ 避免在飯後2 小時內（易消化不良）和晚上11 點後（內臟的休息時間）進行。

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