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膽經穴位按摩
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每天50下「敲膽經」瘦腿!中醫師告訴你最佳時間和位置
至於可敲按之膽經要穴,謝旭東指出,可以從臀部環跳穴往下,依序拍打風市、中瀆、膝陽關等;因為減重也和脾胃兩條經絡有關,可以一直往下拍打到胃經的足 ...
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