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敲膽經不只瘦腿，還能治耳鳴頭痛！名醫教你這樣敲

可以這樣敲：姿勢隨意，以便於操作為宜；雙手握空拳，沿大腿外側的環跳穴開始敲，依次經過風市、中瀆，敲到膝蓋處的膝陽關。每次敲到大腿外側的這四個穴位點上，可以稍用力 ...

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