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魚油的好處| 鮪魚的Omega3營養價值 - 尚懋生醫

... 魚油功效對於三餐外食者，有助於人體的新陳代謝，趕走壞的膽固醇。Omega-3人體中無法自行合成，我們必須要主要從魚類油脂中攝取EPA和DHA，魚油推薦目前DHA含量最高 ...

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