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膽固醇過高怎麼改善？一次搞懂原因、標準、症狀及5大降低 ...

膽固醇 過高可能會『提高心血管疾病的風險』，LDL膽固醇建議<130mg/dl！而降低膽固醇最有效的方法就是從飲食及運動著手，包括：多吃高脂魚、堅果、 ...

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