你即將離開本站

並前往https://www.storm.mg/lifestyle/4131133

有吃蔬果纖維質不一定夠！營養師公布「高纖水果TOP20排行榜」

高敏敏表示，衛福部建議，成人每日膳食纖維攝取量依照每個人需求不同，大約在20～38g，除了高纖水果以外，平時也可以從蔬菜、或是富含纖維的澱粉類攝取，像是用非精緻 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「膳食纖維 食物 PTT」的人也找了：

  1. 膳食纖維 補充 PTT
    2.
  2. 雀巢 膳食纖維 ptt
    3.
  3. 水溶性膳食纖維 PTT
    4.
  4. 好 市 多 膳食纖維
    5.
  5. 菊苣纖維PTT
    6.
  6. 高 纖 粉 ptt
    7.
  7. 纖維佳 PTT
    8.
  8. 美 達 施 膳食纖維粉 PTT
    9.