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提升免疫力只吃蛋白質？營養師一道菜補足「三大防疫營養素」

簡鈺樺營養師提醒，可將精製穀類換成全穀雜糧類，特別建議可搭配「紅藜」作為飲食攝取，根據農委會官方資料顯示紅藜的膳食纖維不但高達14%，比起其他 ...

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