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膳食纖維防心血管疾病蔬果、全榖雜糧哪種更有效? - 奇摩新聞
研究發現,膳食纖維可以降低心血管風險,不過蔬果、澱粉食物的膳食纖維哪種比較有效?新的研究給出答案。 全榖雜糧防心血管疾病效果比蔬果更好哪一種 ...
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