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膳食纖維 食物 PTT
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早餐吃燕麥很養生?兩大族群千萬不要碰
燕麥膳食纖維豐富,是降膽固醇的好幫手!但是你知道嗎,香甜順口的燕麥奶,或是巧克力、牛奶口味的即食 ... 燕麥曾被《Time》選為超級食物,原因在於燕.
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