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膳食纖維- 維基百科，自由的百科全書- Wikipedia - 輕鬆健身去

膳食纖維 是指不能由人體消化道酶分解的植物源食物成分，膳食纖維主要是非澱粉多糖的多種植物物質，包括纖維素、木質素、阿糖基木聚糖（英語：arabinoxylan）、抗性 ...

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