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纖維素的功效、怎麼吃及攝取量完整說明 - 康健知識庫

纖維素是植物中細胞壁重要結構組分，英文寫作cellulose，是自然界中分布最廣、含量 ... 膳食纖維具有吸附大量水分，協助糞便定型，促進腸道蠕動，促進糞便排泄，縮短 ...

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